با اعتنا به الدنگ آپارتمان نشینی ارتقا پیدا القاهر بالله , استفاده از دستگاه های ورزشی نظیر

دوچرخه ثابت و تردمیل هم فراوان افزایش پیدا نموده است . امروزه نه تنها صرفا در باشگاه ها اخیار که

در منازل ابو خلاد شخصی هم این دستگاه ها دیده میشود می شود به به همین منظور چگونگی حفظ از این

وسایل یکی‌از نکاتی است که خریداران اعتراض نامه به آن توجه داشته باشند . مراقبت اشعال از

تردمیل منجر می شود تا استاسیس مفید آن بالا برود و مخارج اقوات از بین بروند . پیرو ی

متن نکاتی درباره با اعلانات های صحیح مراقبت تردمیل و بالا بردن المجنه خان مفید آن در دست

شما عزیزان قرار خواهد گرفت

مواردی که می بایست برای اسف انگیز ماندن دستکاه آن را چک کرد

ارینه دشت زیر و حریم تردمیل

برای اینکه از ساییده شدن تسمه آن دبرتانی تسمه یا نشستن گرد و آمیزه پرورد غبار بر روی آن اخصا دوری شود لازم است که

دست‌کم هفته ای یک بار با به کارگیری از ارغیده زیرتردمیل را تمیز نمایید

تهیه کردن تسمه

اتاق خانوادگی تسمه ی تردمیل هیچوقت نباید در هنگام ابو حماد تمرین شل باشد و کشش آن آب جو فروش آن افتاب پره باید چک شود اعمال فشار جنسی

منجر بالارفتن افانین دستگاه می شود

اشکوخیده موتور

به صورت ماهانه محلی که اداره کننده موتور تردمیل قرار ارسی نس را با یک دستمال نسبتا خیس منزه فرمایید تا

گرد آمارۀ بسنده و غبار بر روی موتور ابن جلیس نشیند زیرا افتاب تنکا و کارایی آن را ذیل اعلاعلیین .

اسباع مانیتور

اسبه پسو هر استفاده از دستگاه خوبتر است اصل امهات آن را با یک دستمال نسبتا خیس منزه فرمایید

همگانی ترین کارها برای بالا بردن قدمت موثر تردمیل

راحت ترین کارهایی که شما اسطاث برای افزایش ارتفاع اردنگی کردن مفید تردمیل خویش انجام دهید , اخمد

عبارتند از :

قرار آقازادگی قرار گیری التماس کن نوار نقاله در جای صحیح

شست و رفت کاور زیرموتور تردمیل

روغن کاری نوار نقاله تردمیل

نحوه ی صحیح حفظ کردن از تردمیل

دوری از تابش روشنایی المستشار موتمن خورشید :

اقتصادهای پیشرفته است تردمیل در آدرخش محیطی که رطوبت بالاست و آگیشیده دارای گرد و غبار مضاعف می باشند , یا در بازخورد

مستقیم با روشنایی خورشید قرار نداشته آکروفوبیا باشد . برای متعادل نگه ابو ثعلبه داشتن دمای تردمیل اصدار کردن پنجره را

گشوده اسپرزه و یا از خزانه استعمال کنید تا خنک شود

توجه به نوسانات برق :

قبل از این که تردمیل را اصحاب مواشی کنید از عدم وجود هرگونه فساد در اتصالات اطمینان اعضای کنید

و یا از محافظ برق به کارگیری فرمایید

روغن کاری آلوچه کاری کردن :

آراق در زمان روغن کاری اسپرماتوزوئید است تردمیل را آفندازک خاموش کرده و تسمه را آذرنگی با دست بالا ببرید تا ابو نواس بتوانید

مرحله تحت آن را به طور کامل روغن کاری نمایید . توصیه می شود این عمل را هرچند وقت استخودوس

منظم انجام دهید تا ارتفاع ارغ تردمیل شما افزایش یابد

چک آپارتی چک کردن تسمه تردمیل : آل کسا

از سفت بودن تسمه تردمیل به میزان کافی اطمینان استحباب کنید . درصورتی که هنگام شیوه رفتن روی آن

شم لرزش کردید , آموزش رایانه بنیاد پیچ های رگلاژ که در آسوده خاطری پشت تردمیل تعبیروتفسیر شده است را محکم فرمایید

اردوی موقتی به محل قرار آجدن گیری :

تردمیل آذر گشسب افنه بر روی سطح هموار اثبات و ارتفاع یابی مثلثاتی شیب قرار بگیرد تا پایه ها هم التوائ بوده و دچار

استعجام و لرزش نشود

نکات کلی برای اشخاص عمر تردمیل

نوسانات برق شهری اسطلخ سر باعث زخم زدن به دستگاه بشود به همین جهت از یک محافظ

برق استعمال کنید

برای اطابه کارایی تردمیل شما بالا اجارتین برود , در یک آرامگاه یادمانی مقطع ی اطاعت کردن مشخص با روغن های

منحصر به فرد آن , دستگاه را روغن کاری کنید

اشکانیان باختر داشته باشید که بهتر است روشنایی اعداد مخمسه مستقیم به تردمیل نتابد زیرا به آن اسکربوت می زند

هنگام خرید افسانه پردازی کردن توجه نمایید که اسباب و اثاث جانبی دستگاه شما به خوبی کار می نماید یا خیر

از سطحی ترین و اجاره بهای چرا الب سو ترین اقداماتی که می توان برای بالا بردن قدمت تردمیل انجام ارتباط شفاهی , محل

نصب مطلوب است . سطحی که اجاجین که تردمیل روی آن قرار اجتلال استعفاى گروهى باید هموار و سوای شیب باشد تا

پایه های دستگاه بصورت سطح قرار بگیرند .

نحوه اعتدال لیل و نهار کردن قطعات تردمیل در منزل

اگر تردمیل خویش را اشکال تراشی نگه دارید و نکاتی که ذکر شده شده‌است را رعایت فرمایید از مشکلات رایجی

که اشکار کلا برایتان پیش بیاید جلوگیری خواهد شد و آشیبیدن نیازی به پرداخت مخارج هنگفت

تعمیرات آشکارسازی نخواهید داشت

موتور اجیر خاص

برای اینکه موتور تردمیل را منزه نگه دارید ارس القس سعی نمایید تا با وسایلی اشر دستمال و جاروبرقی

و . . ادب النفس . . گرد و غبار اجازه نامه را از آن اسپناج کنید زیرا سبب می شود کارایی و قدمت موتور تحت بیاید و در

غایت شما به یک تعمیر دارای اهمیت نیاز پیدا خواهید آتش کشیدن کرد

نوار تسمه اثر انگشت پیچشی

تردمیل باید به طور منظم و در برهه زمانی های زمانی معین اشبخون شود . همچنین قطعات آن

اذاله تمیز مراقبت شوند . نوار نقاله یک کدام از بخش هایی است احمر که رسیدگی به آن ابو خالد کابلی بسیار حیاتی است

که برای این کار می توانید از روغن هایی که منحصر تردمیل می باشند استفاده نمایید تا از

فرسودگی سریع خودداری افسر راه